Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 73,79g | Carb: 158,77g.
Colazione: Zott Сливки, Зарог Йогурт без Сахара, Арахисовая Паста, Творог 0%, Голубика, Груши, Яблоко, Гранола. Pranzo: Макарун, Капучино. Cena: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Roshen Конфета Jollies, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|