Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 91,23g | Carb: 176,12g.
Colazione: Sterilgarda Spremuta di Arance Rosse Fresche, Ristora Caffè & Ginseng, Ricotta (Latte Intero). Pranzo: Biscotto Integrale, Taralli, Prosciutto Crudo, Pane Arabo. Cena: Salmone Fresco, Finocchio Crudo, Peperoni, Salmone Fresco, Finocchio Crudo, Peperoni. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato 95%, Zespri Kiwi Green. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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