Diario di Cinzia@80, 09 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
55,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2189 kcal Gras: 52,91g | Prot: 106,14g | Carb: 319,12g.   Colazione: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Carrefour Discount Corn Flakes. Pranzo: Pistacchi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mellin Crema di Riso. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pomodoro Cuore di Bue, Parma Prosciutto Crudo, Roberto Tortillas. Snacks/Altro: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Di più...
470 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
buongiorno Cinzia 
09 apr 21 da utente: saraspadasara
Buongiorno Cinzia....ed è venerdì...forza....magari domani ti riposi....ciao cara!!!🥰😉👍 
09 apr 21 da utente: Wandaosiris
Buongiorno 🥰..... si Carla 😊 
09 apr 21 da utente: Cinzia@80
Cinziaaaaa buongiorno!  
09 apr 21 da utente: matajur
Massy buongiorno 😃 
09 apr 21 da utente: Cinzia@80
Tutto bene?  
09 apr 21 da utente: matajur
Si Massy tu? 
09 apr 21 da utente: Cinzia@80
Abbastanza bene dai. Si sopravvive in attesa dell'arancione e, quindi, del ritorno allo scialpinismo 😉🎿 
09 apr 21 da utente: matajur
Anch’io voglio la libertà 😭😭😭😭 
09 apr 21 da utente: Cinzia@80
Non vai in arancione?  
09 apr 21 da utente: matajur
Si Massy ma io son stufa di tutta sta situazione.... 
09 apr 21 da utente: Cinzia@80
Su quello sono d'accordo. Per quello che faccio io in montagna, mi pesa anche solo non andare in Dolomiti, in Veneto o Trentino... O sui 4000. Speriamo finisca presto  
09 apr 21 da utente: matajur
Si Massy.... speriamo 😔 
09 apr 21 da utente: Cinzia@80

     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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