Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 92,38g | Carb: 129,63g.
Colazione: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Капучино. Pranzo: Голубика, Зарог Йогурт без Сахара, Бананы, Творог 0%. Cena: Хумус, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Лук, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Яичный Белок, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|