Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2014
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 60,60g | Carb: 323,63g.
Colazione: Mulino Bianco Tegolino, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro). Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Valfrutta Piselli Medi, Knorr Passato di Verdure, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Italiano, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Carote, Patate, Orogiallo Trofie. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2499 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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