|
64,1 kg
Ieri mi sono scofanato una pizza e una birra per un totale di più di 3000 kcal e oggi peso 100 g in più rispetto a ieri... è impressionante come mi sia difficile salire di peso!
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2908 kcal
|
Gras: 77,81g | Prot: 257,99g | Carb: 274,98g.
Colazione: Verso Natura Conad Frutta & Frutta More, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avena, Banana. Pranzo: Granchio, Garofalo Linguine. Cena: Tre Mulini Farfalle Integrali, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Di più...
|
|
1568 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|