Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 172,82g | Carb: 210,03g.
Colazione: Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bresaola, Panini. Cena: Patate Dolci, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Lavoro - 5 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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