Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 115,20g | Carb: 139,02g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Selex Polpa di Pomodoro Pelato, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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