Diario di Stefano.66, 15 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
87 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1116 kcal Gras: 23,06g | Prot: 77,75g | Carb: 118,81g.   Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Coop Code di Gamberoni, Pizzoli Gnocchi di Patate. Cena: Limone, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Vital Minestrone Light, Bresaola, Foglia Verde Misticanza, Caldirola Lambrusco, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
2012 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefano.66


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