|
Giovedì
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2736 kcal
|
Gras: 72,72g | Prot: 149,80g | Carb: 357,05g.
Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Pranzo: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|