Diario di Cinzia@80, 17 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
54,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2241 kcal Gras: 50,42g | Prot: 78,62g | Carb: 332,33g.   Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Puglia Sapori Tarallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Asparagi, Gallo Riso Blond. Cena: Carrefour Discount Corn Flakes, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Cotto Magro, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Mulino Bianco Cornetto Integrale. Di più...
98 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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