|
вроде ничего такого не ела а вес прибавился😰 сладкое ограничила, хлеб и мучное тоже, обидно
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 122,93g | Prot: 73,78g | Carb: 146,84g.
Colazione: Соль, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар. Pranzo: Картофельное Пюре, Курица с грибами в сметане. Cena: Винегрет, Курица с грибами в сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|