Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2977 kcal
|
Gras: 114,90g | Prot: 160,16g | Carb: 324,25g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. Pranzo: Здравушка Молоко 2%, Шебекинские Крупа Манная. Cena: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Экомилк Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Простые Сдобы, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|