Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 150,72g | Carb: 226,29g.
Colazione: Myprotein Layered Golden Bar. Pranzo: Biffi Salsa Messicana, Verso Natura Conad Burger di Seitan , Santa Maria Dip Tex Mex Style, Wasa Original, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Riso. Cena: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Cavolo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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