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Day 19 ON 4300 KCAL
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4352 kcal
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Gras: 121,99g | Prot: 182,09g | Carb: 619,13g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Aia Albume, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Novi Crema di Nocciole, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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