Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 82,51g | Carb: 195,87g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole, Mila Skyr 0% Bianco. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Wasa Integrale, Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Fragole, Wasa Integrale, Anacardi, Pere Abate. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryMapi
|