Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 22,21g | Prot: 59,51g | Carb: 202,19g.
Colazione: AH Gedroogde Pruimen zonder Pit, Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Macarons de Pauline, Beemster Jonge Kaas 48+, AH Maisbrood. Cena: AH Biologische Witte Kool, AH Friet Aardappelen , Tonijn. Snacks/Altro: Jillz Jillz Red, Nakd Berry Delight. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 27 minuti, Riposare - 16 ore e 33 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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