|
Desesperante hacer todo bien el peso que solo vaya para arriba. EN FIN.
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
501 kcal
|
Gras: 16,71g | Prot: 36,79g | Carb: 49,89g.
Colazione: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Chorizo, Calamar, Patatas Cocidas. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Sigue con ello. Seguro que irá hacia abajo. Mucho ánimo!!
23 apr 21 da utente: jordibuseros
|
Suele pasar 😂 pero es un bache más en este camino largo. Mucha fuerza y ánimo 💪🏼💪🏼🔥🔥
23 apr 21 da utente: martiusla
|
No pierdo las ganas, pero la voluntad hace estragos jaja gracias chiques 😘😘
26 apr 21 da utente: lala_fit
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lala_fit
|