Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 110,19g | Carb: 209,86g.
Colazione: Zuegg Marmellata Albicocche, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xander69
|