Diario di AdinaSim, 24 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
66 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1539 kcal Gras: 82,73g | Prot: 58,54g | Carb: 137,69g.   Colazione: Suiker, Senseo Dark Roast, Plus Belegen Kaas 30+, AH Witte Bolletjes met Sesam. Pranzo: Suiker, Koffie, Jumbo Chocolade Cookies , AH Basic Wit Brood, Cherrytomaten, Gebakken Ei, Beyond Meat Beyond Burger. Cena: Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket. Snacks/Altro: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Ben & Jerry's Netflix & Chill'd. Di più...
1608 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AdinaSim


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