Diario di @Pure_water, 24 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
55,3 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2500 kcal Gras: 111,26g | Prot: 115,97g | Carb: 257,49g.   Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар. Cena: Конфил Зефир в Шоколаде, ООО «Агрогриб» Грибы Шампиньоны, Мистраль Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Грудка Индейки, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Яйцо (Целое). Di più...
1524 kcal Esercizio: ОФП - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di @Pure_water


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.