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https://temp-tations.com/pages/basil-pesto-salmon for dinner 😋
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 67,22g | Carb: 126,55g.
Colazione: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Yuengling Traditional Lager, Broccoli , Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Pesto Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Salmon. Snacks/Altro: Hill Country Fare Pecan Pieces, Ghirardelli Milk Chocolate Bunny, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Vegetable Tempura. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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