Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 169,63g | Carb: 188,82g.
Colazione: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Pranzo: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane Comune. Cena: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Pane Comune, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato, Prugna Essiccata. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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