Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 35,20g | Prot: 120,15g | Carb: 212,18g.
Colazione: Fragole, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Scotti Risette Iposodiche , Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna-lucente
|