Diario di JonnyJoy, 30 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
77 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

521 kcal Gras: 23,29g | Prot: 55,86g | Carb: 19,80g.   Pranzo: Cicoria, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona. Snacks/Altro: Conad Bevanda di Riso e Cocco, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Di più...
1876 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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