Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2610 kcal
|
Gras: 113,96g | Prot: 134,21g | Carb: 260,49g.
Colazione: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Pranzo: Чай с Лимоном, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Cena: Жареный Картофель, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Altro: Slasti Мини-Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Славконд Зефир Зефс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|