Diario di xander69, 02 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
82,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2332 kcal Gras: 70,98g | Prot: 118,37g | Carb: 253,79g.   Colazione: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Hero Marmellata Light Mirtilli, Nescafe Mocaccino. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Sugo. Cena: Ichnusa Birra, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
2840 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xander69


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