Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 70,09g | Carb: 244,21g.
Colazione: Fragole, banana pancake 2, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Prozis Maple Syrup Zero, Rapunzel Olio di Cocco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Riso Baldo, Succo di Limone. Cena: Brodo Vegetale, Esselunga Anellini, Piselli (Surgelati), Pizza Bianca. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Exquisa Mousse & Fruit, Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Cannella. Di più...
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1647 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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