Diario di Emiliano Ferrari, 03 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
72,3 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1892 kcal Gras: 73,04g | Prot: 179,17g | Carb: 101,60g.   Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emiliano Ferrari


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