Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 62,23g | Carb: 146,24g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Pranzo: Pomodori, Olio di Girasole, Insalata Mista Verde, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Uovo, Primia Pane Bianco , Broccoli. Snacks/Altro: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Caffè Macchiato, Perfetti Cola Xplosion, Banana, Melinda Mela. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gio.preci55
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