Diario di AdinaSim, 07 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
66,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1916 kcal Gras: 79,06g | Prot: 53,57g | Carb: 245,66g.   Colazione: Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Aardappelsalade, Iglo Vis Nuggets, Gekookt Ei, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Cena: Babybel Babybel Light, Mayonaise, AH Verse Vlaamse Friet, AH Graatvrije Lekkerbekjes. Snacks/Altro: Gezouten Krakelingen. Di più...
1835 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AdinaSim


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