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tutto regolare
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 87,47g | Carb: 245,20g.
Colazione: Granarolo Mozzarella Italiana, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Pane Multicereali. Cena: Pizza Margherita. Di più...
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3269 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di eraeleo
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