Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 68,73g | Prot: 118,22g | Carb: 189,01g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pane Comune. Cena: Galbani Certosa, Fave Bollite, Lattuga Romana, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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