Diario di incammino, 10 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
64,7 kg Perso fino ad ora: 19,9 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1474 kcal Gras: 34,27g | Prot: 70,79g | Carb: 228,41g.   Colazione: J. D. Gross Cioccolato 95%, Nesquik Nesquik in Polvere, Chiquita Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Zucchine, Zucchine, Mituso Semi di Chia (Kia Samen), Olio d'oliva, Seafrost Seppioline Pulite Surgelate, Patate, Fagiolini Verdi, Peperoni, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Maffei Orecchiette Integrali, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Maffei Orecchiette Integrali, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di incammino


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.