|
Поменяла батарейки в весах😁 А я думала, вес стоит. А он всё это время не стоял ни капли, оказывается)))
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 85,98g | Prot: 137,23g | Carb: 237,08g.
Colazione: Цикорий с молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Pranzo: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Петровский Хлеб, Roshen Рачки, Slasti Мини-Карамель , Яблоко, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Абрико Топпинг Карамель, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Сметана 20%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Банан, Творог 18%, Елизавета Хлеб Вафельный, Цикорий со сливками. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
а я на той неделе ещё раз поискала ровное место в доме+поставила весы на ровную доску....+1кг почти 😭про батарейки и думать боюсь 😆
13 mag 21 da utente: ksushik314307
|
ksushik314307, Ну у меня весы всегда в одном месте, возле дивана. Каждый раз проверяю все 4 угла, чтоб стояли крепко, не дребезжали, когда постукиваю по ним. Да и чувствую, что залило) Ладно, я на массе, тем более последний месяц, ничего страшного, сброшу на дефиците))) Тем более это первый массонабор в моей жизни, понятное дело, без жира не набрать. Когда мышц больше будет, тогда и набор чище получится. Поэтому я не расстраиваюсь.
А вот если переставлять весы, то вес другой выдает, чаще больше намного. Лучше их не переставлять, с одного места показатели учитывать и отслеживать прогресс. Ну и за батарейками следить и чаще менять)
13 mag 21 da utente: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|