Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 53,15g | Carb: 159,09g.
Colazione: Suiker, Senseo Dark Roast. Pranzo: Mayonaise, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Penne, AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Olie (uit Blik). Cena: Desperados Mojito, AH Puur & Eerlijk Tonijnsteak, Obento Udon Noodles, AH Roerbak Mexicaanse Groente. Snacks/Altro: Nutella Hazelnootpasta, Verkade Digestive Puur (20g), Lonka Sinas Snippers, Djili Soy Zonnebloempitten . Di più...
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2704 kcal
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Esercizio:
Yoga - 21 minuti, Giardinaggio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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