Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 147,46g | Carb: 113,70g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Buitoni Fette Biscottate, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Aia Albume, il Molino di Diego Fiocchi di Avena. Pranzo: Pomodori, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lonza di Maiale (Filetto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Buitoni Fette Biscottate, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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