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Maintaining
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 43,78g | Carb: 142,67g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Pranzo: Wal-mart Deli Macaroni Salad, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Cena: Goats Cheese (Soft) , Vegetable Curry. Snacks/Altro: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper, White Table Wine, Corona Corona Light. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cindylynnwho
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