Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 70,07g | Carb: 82,25g.
Colazione: Магнит Банан, Блины на Молоке, Творог 9%, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Cena: Сам-По Гигант, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Зефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linatan598
|