Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 133,30g | Carb: 207,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bionova Финиковый Сироп, Блины на Кефире, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Секреты Природы Льняная Каша, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Pranzo: Prime Kraft Протеин, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Yelli Смесь Бобовая Arabic Mix, Брест Литовск Сыр Российский, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Cena: Огурец (без Кожуры), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Altro: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|