Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 76,65g | Carb: 115,43g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Курцево Сыр для Жарки Халуми, Galbani Сыр Горгонзола, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Кабачковые оладьи. Pranzo: Перекресток Штоллен Творожный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Верес Сладкий Перец, Греческий Салат, Гречка с Курицей, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Altro: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sirmiona
|