Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 165,16g | Carb: 279,87g.
Colazione: Noci, Ananas, Fragole, Banana, Lidl Avena, Kalos Yogurt Greco 0% Mirtilli, Milk Milk Pro Cacao. Pranzo: Arance, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Riso Bianco. Cena: Petto di Pollo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Uovo Strapazzato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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