Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 46,11g | Carb: 174,82g.
Colazione: Zucchero, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Chef Panna, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Delizie del Sole Funghi Porcini Secchi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zucchine Cotte, Abatianni Pasta Fresca, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Cena: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Sfilatini , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano Grattugiato . Snacks/Altro: Dreher Birra, Divella Ottimini, Boschetti Mousse Mela e Pesca. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erika/
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