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OFF 3300 KCAL
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3342 kcal
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Gras: 113,74g | Prot: 186,88g | Carb: 384,85g.
Colazione: Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Che sfiga comunque Cesa, "solo" 3300kcal OFF 😂
20 mag 21 da utente: galaacs
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20 mag 21 da utente: Cesa 4
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Non sai che invidia, maledetto 😂😂
20 mag 21 da utente: galaacs
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20 mag 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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