Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 32,94g | Prot: 56,90g | Carb: 136,39g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Омлет с Молоком. Pranzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники, Сметана . Snacks/Altro: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Зефир, Русский Дар Квас Традиционный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linatan598
|