Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 127,87g | Carb: 144,52g.
Colazione: Vis Marmellata , Esselunga Biscotti Petit, Yamamoto ISO Fuji Cocco e Cioccolato, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Pranzo: Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Orecchiette. Cena: Pro Action Protein Pizza, Esselunga Mozzarella. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Nuts. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Th3maSk
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