Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 34,36g | Prot: 160,67g | Carb: 173,33g.
Colazione: Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Cena: Del Colle Bulgur, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrTrinita79
|