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Martedì
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 146,37g | Carb: 248,28g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Melinda Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Feta (Greca) DOP, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Orzo. Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Broccoli, Land Ricottine. Snacks/Altro: Caputo Farina Classica, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Ovetti Assortiti, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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