Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 90,23g | Carb: 86,70g.
Colazione: Milbona High Protein Vanilla. Pranzo: Calvé Maionese, Olive (Piccole-Extra Large), Nixe Tonno al Naturale, Ricotta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fragole, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). Di più...
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3197 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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