Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 130,89g | Carb: 204,30g.
Colazione: Albicocche, Perugina Nero Fondente Extra 85%, il Molino di Diego Fiocchi di Avena. Pranzo: Zucchine, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Colussi Oswego, Pane Bianco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Fragole, Pomodori, Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Albume d'uovo, Fragole, Colussi Oswego, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Mela. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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